Voedingsadvies

Voedingsbegeleiding

Bij La Casa Sana geloven we dat gezond eten geen strijd hoeft te zijn. Samen met onze erkende diëtiste Nienke helpen wij jou met advies op maat

Als erkend diëtiste begeleidt Nienke je graag naar een betere relatie met voeding en gezondheid. Nienke gelooft niet in een one-size-fits-all-aanpak. Iedereen is anders en ook de manier waarop we eten, bewegen en leven verschilt van persoon tot persoon. Daarom kijkt ze samen met jou naar wat je wil bereiken, waar je tegenaan loopt en wat past binnen jouw dagelijks leven.


Samen zoeken jullie naar een persoonlijke aanpak die goed voelt én die je op lange termijn kunt volhouden. Daarbij deelt Nienke graag haar kennis en ervaring en blijft ze steeds op de hoogte van de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Het intake gesprek

Het begeleidingstraject start met een intakegesprek van 60 minuten. Jullie bekijken samen wat je wil bereiken, welke klachten of vragen je hebt en hoe je eetgewoonten eruitzien. Zo krijgt Nienke een volledig beeld van jouw situatie en kunnen jullie samen een duurzaam plan op maat uitwerken. De verdere begeleiding wordt afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, doelen en tempo. Waar aangewezen kunnen ook voedingssupplementen een aanvullende rol krijgen binnen je begeleiding.

Je kan bij Nienke terecht met verschillende vragen rond voeding, gezondheid en leefstijl, waaronder:

  • gezond en haalbaar gewichtsverlies
  • je gezondheid en fitheid verbeteren
  • ondersteuning bij prediabetes en diabetes type 2
  • maag- en darmklachten
  • voeding en sport 
  • GLP-1 medicatie
  • menopauze
  • meer inzicht krijgen in je voedingspatroon en eetgewoontes


Voedingsbegeleiding bij La Casa Sana, samen met Nienke, betekent werken aan een gezonde relatie met voeding– op een manier die bij jou past en vol te houden is op lange termijn.

Tarieven

Intake


Tijdens ons eerste gesprek nemen we 60 minuten de tijd om samen een plan te maken.



65 euro

2de consultatie


Bij de 2de afspraak gaan we samen verder aan de slag. We nemen 45 minuten de tijd het nieuwe schema grondig uit te leggen 


45 euro

Consultatie


Bij de opvolg gespreken werken we persoonlijk op jouw doelen. Je leert over voeding en hoe dit toe te passen



30 euro

Privacybeleid

OK
unsplash