Vanwege de huidige Covid-19 maatregelen wijken onze services af. We doen ons uiterste best om een gepaste en haalbare oplossing aan te bieden. Volg onze sociale mediakanalen om op de hoogte te blijven van de verandering.

Start&Stay@Run

Altijd al 5 kilometer willen lopen? Vaak gestart maar nooit volgehouden? Loop jij liever in groep dan alleen? Wil jij professionele begeleiding?

Dan hebben wij wat jij zoekt!

Vanaf woensdag 18/01 bieden wij een Start&Stay@run aan. 8 weken achter elkaar samen lopen onder begeleiding van onze runningcoach Barbra. Zij helpt jou je doel te bereiken door handige tips&tricks rond loopstijlen, ademhalingstechnieken met hier en daar een vleugje mindfulness.

Opbouwend lopen we dus 8 weken lang elke woensdag samen onder begeleiding van Barbra, daarbuiten krijg je een schema waarmee je zelf nog eens 1 à 2 keer extra moet gaan lopen om op het einde vlot 5 kilometer te kunnen lopen.

Dit alles voor 80 euro. Inschrijven kan via email.